Les dents qui ont noirci ne sont pas celles qui sont jaunes, mais plutôt celles qui ressemblent à du gris. Ces problèmes n’ont pas toujours un impact négatif sur la santé, mais ils ont souvent un impact négatif sur l’estime de soi, ce qui a un impact négatif sur le mode de vie.
Si ce problème vous est familier, découvrez les causes et les remèdes aux dents noircies. Apprenez également à prévenir ce problème en préservant votre santé.
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Après tout, comment la décoloration des dents se produit-elle ?
Bien que les dents des patients noircissent naturellement avec l’âge, d’autres facteurs peuvent également être à l’origine de ce changement de couleur. Les enfants comme les personnes âgées peuvent être affectés par ce problème.
L’alimentation, les traumatismes (tels que ceux causés par les accidents), l’utilisation de certains médicaments, l’excès de fluor, le traitement de canal, les comportements à risque (tels que le tabagisme), le tartre, l’érosion dentaire (cette usure peut se produire pour diverses raisons), et bien d’autres encore sont des causes supplémentaires de ce problème de santé bucco-dentaire.
Une dent peut devenir plus foncée que les autres en raison de ces causes potentielles.
Cinq suggestions pour aider à prévenir les taches sur les dents
1. Pratiquer une bonne hygiène
L’utilisation d’un bain de bouche, l’utilisation du fil dentaire et le brossage des dents sont trois étapes cruciales du maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire.
Choisissez une brosse à dents et un dentifrice qui vous conviennent. Faites attention à votre langue et aux coins de la bouche les plus éloignés du centre lorsque vous vous brossez les dents.
Les exigences de vos dents et de votre bouche doivent également être prises en compte lors du choix du fil dentaire et du bain de bouche. Consultez un expert pour obtenir des conseils sur les produits qui vous conviennent le mieux.
2. Brossez-vous les dents après avoir consommé certains aliments.
Pour les patients qui souhaitent maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, se brosser les dents est une obligation.
Mais supposons que vous travailliez au bureau, que vous partiez prendre une tasse de café et que vous reveniez peu de temps après. Vous lavez-vous les dents dans ces conditions ? Bien que nous supposions que la majorité des Portugais ne seraient pas d’accord, cette activité provoque en fait le brunissement des dents.
Le café fait partie des aliments qui, après ingestion, nécessitent un brossage, principalement ceux qui contiennent des colorants.
Pour contrer l’usure de l’émail, il faut également éviter de se brosser les dents juste après avoir mangé un plat acide. Attendez 10 à 20 minutes avant de vous brosser les dents dans ces situations.
3. Surveillez votre alimentation
L’alimentation a également un impact important sur le changement de couleur des dents.
Vous devez éviter les aliments qui contiennent des colorants, y compris le café, donc si vous avez un substitut, utilisez-le. Vous devez également limiter votre consommation d’alcool et de boissons gazeuses.
Vous devriez également adopter des habitudes alimentaires saines, comme manger une pomme après les repas, en plus d’éviter les mauvaises habitudes alimentaires. En prenant une mesure simple, vous pouvez garder vos dents plus propres et sans taches en augmentant la production de salive, la neutralisation des odeurs et le pH.
Gardez à l’esprit que le développement d’habitudes saines ne peut pas remplacer l’hygiène dentaire de base.
4. Prévenir les comportements dangereux
Il est important de faire attention à ce que l’on consomme, mais il ne faut pas oublier de s’abstenir d’habitudes dangereuses comme le tabagisme.
Plusieurs maladies, notamment buccales, risquent de se développer à cause de ce comportement. Le blanchiment précoce des dents et, bien sûr, la mauvaise haleine et l’altération du goût peuvent résulter de cette activité.
En outre, vous devriez vous abstenir de vous ronger les ongles, les objets ou vos dents lorsqu’ils deviennent soudainement chauds ou froids. L’objectif est de réduire autant que possible le traumatisme causé aux dents.
5. Assister aux rendez-vous de routine chez le dentiste
Comme pour tous les problèmes liés aux dents, la prévention et la résolution du problème passent par des visites de routine chez le dentiste.
Planifiez une visite tous les six mois ou aussi souvent que votre dentiste vous le conseille.
Vous disposez maintenant de toutes les informations nécessaires concernant les taches dentaires, alors procédez avec prudence. Adopter des habitudes saines vous aidera à conserver votre sourire.
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